當人心理上面臨多種痛苦的時候，很多人往往選擇逃避這些痛苦，但是有的時候一味的逃避并不能解決現有的問題，只有正視問題，才能及時把眼前的問題及時解決。在心理學上，有的時候當人感覺極度痛苦的時候采取相應的心理暗示也能夠使人的心理痛苦感覺少一些，這樣也是一種適當的減少人的痛苦正確做法。一定的心理暗示可以減少人痛感，即便病人在使用藥物的時候也是同樣的感覺，因此，心理學者認為，當病人期望一種療法有效時，控制疼痛的大腦區域變得活躍，導致止痛物質內啡肽的分泌。也就是說，如果患者真的相信藥物會發生作用，那么即便在使用假藥的情況下，也可以導致其大腦釋放止痛物質，達到跟使用真藥一樣的效果。這也就是心理暗示能夠緩解痛感的依據。如果患者真的相信藥物會發生作用，那么即便在使用假藥的情況下，也可以導致其大腦釋放止痛物質，達到跟使用真藥一樣的效果。

每個人在生活中都有可能會遇到讓自己感覺痛苦的時候，在這樣的情況下，緩解自身的痛苦是非常有必要的，因此，讓自己的痛苦的心靈得到安慰，在某些情況下這比使用藥物更加有用。這一研究從生理學角度進一步印證了醫學上的安慰劑效應，即心理暗示對于病人的潛在積極影響。安慰劑效應指的是在不讓病人知情的情況下服用完全沒有藥效的假藥，但病人卻得到了和真藥一樣甚至更好的效果。近年來，在醫學實踐中，安慰劑效應越來越多地被應用。雖然現如今的醫學者們并不清楚安慰劑效應是如何減輕疼痛的原理，但是不得不承認的是這種療法在緩解人的疼痛感的時候有一定的良好作用。當病人期望一種療法有效時，控制疼痛的大腦區域變得活躍，導致止痛物質內啡肽的分泌。結果，無論這種療法有無直接效果，患者都會感覺更佳。心理暗示的用途非常廣泛，在現如今的醫療應用中，如果能夠將這種行為治療應用于緩解人的疼痛這方面，一定能夠在一定程度上緩解人的痛苦，從而讓人們少受到一些病痛的折磨。