抑郁癥不是簡單的“壞心情”，而是一種疾病。我國青少年抑郁檢出率隨年級增長呈上升趨勢，一些孩子長期處于情緒低谷。有相關數據統計，我國青少年抑郁檢出率達到...

什么是心理健康健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。心理健康是一種持續良好的心境，個體在這種狀態下，其認識活動、情緒...

　　1、敏感：　　青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼，當自...

　大學生心理健康標準　　1、 能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望?！　?、 能保持正確的自我意識，接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關系...

1:告別遺尿癥　　5歲以后的孩子還常常不能自立地排尿稱之為遺尿癥。精神因素是幼兒出現遺尿癥的重要原因之一。家長應消除引起孩子情緒緊張的各種不利因素有針對...

　1、有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值?！　⌒睦斫】档膶W生，不僅能現實的認識自我，承認自我，接受自我，而且還要有自知之明。...

智力正?！　≈橇φＪ侨苏Ｉ钭罨镜男睦項l件，是心理健康的首要標準。世界衛生組織(WHO)提出的國際疾病分類體系，把智力發育不全或阻滯視為一種心理障礙...

　一、心理健康常識問與答：　?。ㄒ唬┦裁唇行睦斫】?？它有哪三個等級？　　答：心理健康又稱精神健康，它是一種持續的心理健康狀態。心理健康的水平大致分為一...

抑郁癥的信號｜如何快速排解抑郁情緒？1、你的情緒低落是否有具體的原因？2、這種狀態已經持續多久了？3、它是否正在變輕，在自動消失？4、如果要讓你對自我感覺...

- 01 -回歸到零 早晨太陽從東方升起，一夜之后它又回歸到東方。 競技場上，無論你跑五千還是一萬，若不回到起點，你的成績永遠以零計算。 一切從...

- 01 -空白也是一種色彩 人們每天忙忙碌碌，爭取金錢和地位，沉溺于瑣事和俗務，這些事物充斥著人生。 這種沒有空白的生命，最終有幾個不是贏了別人，...

心理健康是指個體具有正常智力、積極的情緒、和諧的人際關系、良好的人格，而保持心理健康的方法主要有調整認知、情緒管理、維持良好人際關系、自我獎勵、積極運...